Sur la même longueur d’onde

Au fur et à mesure que la recherche en biologie des émotions et du système nerveux évolue, le rôle de vos émotions sur votre bébé est de plus en plus reconnu.
On sait déjà que le bébé, branché sur la circulation sanguine maternelle grâce au placenta, reçoit les effets de stress et des chocs émotifs ressentis par sa maman, par l’intermédiaire de substances cliniques comme le cortisol ou l’adrénaline. C’est pourquoi il vous est conseillé dans la mesure du possible d’éviter tout choc émotif.
On sait aussi que, très tôt, des liens psychosensoriels se nouent entre la maman et son bébé  par ce qu’ils perçoivent l’un et l’autre. Votre enfant entend votre voix, perçoit chacun de vos mouvements, s’habitue à votre manière de parler, de bouger, de le toucher et à l’ambiance générale de votre environnement.
La relation que vous allez nouer avec votre enfant dans votre imaginaire constitue la base des liens à venir entre vous après sa naissance.
Par ailleurs, des études ont mis récemment en évidence l’importance des hormones des émotions et du plaisir de la maman comme la sérotonine et la dopamine sur le développement du bébé.

Vous en avez sans doute déjà l’intuition, votre bébé vit vos émotions à l’unisson et son bien-être passe par votre plaisir, dans votre mode de vie, mais aussi dans votre alimentation. L’alimentation revêt depuis toujours et dans toutes les cultures une valeur hautement affective. C’est un des fondements de la relation mère-enfant, à travers l’attention donnée, les émotions partagées et la transmission culturelle. Vos habitudes et votre culture se transmettent entre autres par votre alimentation, et votre bébé apprend déjà avant sa naissance.
Lorsque vous mangez, les molécules aromatiques de vos aliments passent dans votre sang et parviennent à votre bébé par le placenta ou le liquide amniotique. Dés le 5ème mois de grossesse, les organes du goût et de l’odorat de votre bébé sont aptes à fonctionner, et progressivement votre bébé va acquérir des capacités de mémorisation suffisante pour les associer à des effets biologiques.
A travers l’attention et le plaisir que vous accordez à votre alimentation, votre bébé fera ses premières acquisitions.
Alors outre les raisons nutritionnelles pour votre bébé, prenez soin de vous, faites tout pour vous sentir bien dans votre tête, sortez de chez vous, passez de bons moments avec vos proches,  faites vous plaisir en mangeant, revisitez et variez votre alimentation, et n’hésitez pas à vous montrer créative dans votre cuisine. Votre bébé ressentira le plaisir que vous en retirerez.