La première aide que vous pouvez obtenir dans votre démarche d’allaitement commence par l’information. Lisez, prenez des contacts avec des associations de soutien à l’allaitement maternel, des associations de professionnels de santé. Vous pouvez aussi échanger sur Internet, en parler à vos amies, à votre mère, et de manière générale à celles qui ont réussi leur allaitement. Les sources d’informations sont riches et il vous faudra peut-être du temps pour intégrer ce que vous allez trouver, pour vous poser des questions, trouver des réponses qui vous conviennent le mieux, et prendre confiance en vous.
N’hésitez donc pas à commencer à vous documenter le plus tôt possible, voire dès le premier mois de grossesse, si l’orientation en faveur de l’allaitement maternel doit être un critère du choix de votre maternité.
Parlez-en également au médecin qui suivra votre grossesse et à votre sage femme. Faites le point de vos interrogations et n’hésitez pas à faire part de tous vos doutes, de tous vos freins si vous êtes encore hésitante.

Il est possible de prévenir la plupart des causes qui entravent votre désir d’allaiter en les connaissant, et en sachant d’avance que faire si elles surviennent. Mettez tout en œuvre pour renforcer votre détermination, et ayez confiance en vous et en votre bébé : il n’y a aucune raison que vous n’arriviez pas à allaiter.
Et si vous restez hésitante, ne vous angoissez pas : à la naissance de votre enfant, vous pourrez laisser jouer votre instinct, garder votre bébé peau à peau, laisser  parler votre corps, votre bébé va rechercher de lui-même votre sein. Vous pourrez alors prendre votre décision. Surtout, laissez-vous de la souplesse !
Il faut savoir que la mise en route de votre lactation va être progressive. Vous aurez peut-être relativement peu de lait au début. Mais la nature est bien faite : la production des premières lactations se fait sous la forme du colostrum, qui est particulièrement riche en nutriments et en anticorps, apportant de quoi compenser la quantité par la qualité.

Puis, progressivement, la succion régulière de vos mamelons par votre bébé entraînera une augmentation de votre production de lait, qui va d’ailleurs changer de composition pour s’adapter au volume pris par votre bébé et à ses besoins. Cela peut se faire plus ou moins vite selon les cas, gardez confiance. Les sages-femmes de la maternité vous donneront des conseils pour aider votre bébé à bien prendre votre mamelon en bouche afin de permettre une qualité optimale de succion, et vous montreront différentes façons de tenir votre bébé parmi lesquelles vous en trouverez une que vous préférerez.

Enfin, de retour à la maison, avec Bébé, si vous rencontrez des difficultés, n’hésitez pas à appeler la sage-femme ou l’association avec qui vous avez déjà pris contact. En vous préparant une petite liste de numéros de téléphones et de sites Internet, vous serez parée contre toute éventualité. Les débuts ne sont pas toujours faciles (montées de lait, crevasses éventuelles), mais tenez bon  après ce n’est que du plaisir. D’autres femmes sont passées par là et ont surmonté leurs difficultés. De plus, des professionnels sont là pour vous aider à surmonter tout aléa dans la mise en place de votre allaitement. Surtout, gardez confiance en vous, préservez-vous des discours maladroits, négatifs, ou anxiogènes. N’hésitez pas à préparer le terrain en demandant dès maintenant leur soutien au papa et à vos proches.