Il est de la première importance de penser à l’allaitement, et de vous informer tôt dans la grossesse à ce sujet.
Peut-être allez-vous décider très vite d’allaiter ou ne pas allaiter, peut-être allez-vous rester hésitante jusqu’au bout de votre grossesse et cette inconnue vous angoisse confusément. Et peut-être allez-vous prendre une décision, et changer d’avis le moment venu. Ne vous inquiétez pas : s’il y a un choix que vous devez absolument faire, c’est celui de vous laisser de la souplesse, de laisser venir et de vous laisser aller dans le moment venu, tout en vous étant posée la question et renseignée avant.
Si vous décidez de ne pas nourrir votre enfant au sein, c’est peut-être que vous vous retrouvez dans les arguments apportés par les mères ne souhaitant pas allaiter, comme le manque d’envie physique et le besoin de liberté ou peut-être que vous ne connaissez pas tous les bénéfices de l’allaitement maternel.
Si vous restez hésitante jusqu’au bout, restez sereine et laissez venir le moment de la rencontre et du « peau à peau », la façon dont vous nourrirez votre enfant viendra d’elle-même.
Le lait de chaque espèce est parfaitement adapté à ses petits, le lait maternel ne fait pas exception. Il est très riche en anticorps, c’est un véritable bouclier contre les microbes et la plupart des infections, en particulier intestinales. C’est une importante source d’énergie pour la croissance et un mélange nutritionnel idéalement adapté au développement du tout petit. Il est facile à digérer et parfaitement assimilé. Le fer qu’il contient se présente sous une forme directement absorbable. Enfin, détail pratique non négligeable, il est toujours prêt et à la bonne température. D’une manière générale, le lait maternel contient :
• Environ 85 % d’eau
• Des protéines qui participent à la construction des tissus, à la croissance et au bon fonctionnement de l’organisme de bébé
• Des glucides qui fournissent de l’énergie à son organisme
• Des lipides (acides gras essentiels) qui aident au bon développement du système nerveux
• Des sels minéraux : calcium, magnésium, phosphore, pour la construction du squelette et des oligoéléments : fer, zinc… pour aider à une meilleure résistance de l’organisme
• Un glucide, le lactose, qui favorise une flore intestinale riche en bifidus
• Des vitamines telles que A, B, C, D et E, essentielles à la santé et à la bonne croissance de bébé.
La composition du lait maternel se modifie au fur et à mesure que bébé grandit.
Il y a celui des tout premiers jours que l’on appelle le colostrum (du 1er au 5ème jour), qui aide bébé à évacuer le méconium, c’est à dire toutes les matières que son organisme a accumulées pendant la grossesse et dont il n’a plus besoin. Il est clair, peu sucré, et est un véritable concentré d’anticorps qui tapissent les muqueuses de la bouche et du tube digestif. Il est remplacé très vite par le lait dit de transition (du 6ème au 14ème jour), puis au bout d’une quinzaine de jours par le lait maternel, dit mature, pâle et translucide.
Vous trouverez facilement des informations sur l’allaitement, et en particulier auprès d’associations qui offrent documentations et soutien aux futures mamans souhaitant s’informer ou allaiter :
• Le site de communauté www.monallaitement.com/, qui aborde tout l’allaitement au sein et au lait artificiel.
• Et même si vous attendez des jumeaux, il est possible de les allaiter. Un site comme www.allaitement-jumeaux.com vous aidera à comprendre concrètement comment vous y prendre.